Esto es lo que pasa con las rebajas... Encuentras tesoros escondidos, como este vestido de H&M talla 40, que estaba ahí solo, esperándome en la tienda...
DRESS H&M LEGGINS CALZEDONIA SNEAKERS ADIDAS STAN SMITH
BIFURCACIONES
DRESS MES DEMOISELLES here, SNEAKERS ALL STAR CONVERSE, FUR VEST, JACKET PULL & BEAR (OLD).
– ¿Podría decirme, por favor, qué camino tomar para salir de aquí?
– Eso depende sobre todo del lugar adonde quieras ir – respondió el Gato.
UNICORN INSTAGRAM
Pascal decía "sólo hay un éxito, vivir como uno desea". En el universo paralelo que es Instagram no estarían tan de acuerdo con el filósofo francés, en Instagram, el éxito es prácticamente una indeterminación... Influyen tantos factores que prácticamente podríamos reducirlo a algo tan absurdo y a la vez complicado como ser uno de los primeros en mostrar alguno de los objetos fetiche que se ponga de moda, o (lo que es mucho más sencillo) mostrarlo de una forma compulsiva y llevada al absurdo. Tengo mis teorías al respecto, pero el fenómeno objeto-friki me fascina hasta el extremo.
Sneakers trend
Últimamente no llevo otra cosa, éstas son sólo algunas de las que compraría para pasar el invierno...
1 y 3 Adidas
4 Nike
MARIPOSAS EN EL ESTÓMAGO
Llevo semanas fuera del cuerpo, en un permanente estado de limbo, deben haberme crecido millones de terminaciones nerviosas porque noto una constante sensación de electricidad en el cuerpo, se avecinan cambios, y eso me pone nerviosa.
Quiero parar y resetear, pero se me ha pasado la estación, septiembre es un mes de velocidad punta, de coger carrerilla para todo el año. Y yo siento que estoy cayendo en la madriguera del conejo.
Galicia me parece un plan perfecto. Al menos durante un segundo he dejado de contener la respiración pensando en el mar, el faro iluminándolo todo y sus carreteras sinuosas.
Definitivamente estoy fuera de mi zona de confort.
Photos by David Outeiral.
El jersey azul marino es de Zara, y todo el mundo debería tener uno en su armario. Un jersey azul marino al menos. La camiseta es la que os dije en el post anterior de C&A igual que la que tiene David.
Vaqueros de Zara, fueron la compra estrella de las pasadas rebajas, los 4 o 5 € mejor invertidos en la historia de mis rebajas. Longchamp y Asics, la combinación perfecta.
VALENÇA DIA 1
Llevaba tiempo sin escribir un post y al sentarme frente al teclado he notado la falta de costumbre. Hemos estado en tierras Gallegas y Portuguesas visitando a la familia y he querido compartir con vosotros los lugares tan maravillosos que he visitado.
Valença es una ciudad amurallada, a la que todavía puedes acceder con el coche (da terror ver como pasan las furgonetas rozando sus muros). Es maravilloso pasear por sus calles empedradas, sus fachadas con azulejos, Portugal es color aún en días grises.
Photos by David Outeiral and me.
Llevo puesta la camiseta de Zara que compré en rebajas, cuando iba a comprarle un regalo a mi hermana por su cumpleaños, no pude dejarla en la percha cuando vi que no costaba ni 3€. Mi bolso Longchamp, el segundo que tengo también lo compré en las pasadas rebajas no puede ser más cómodo, me cabe una casa ahí dentro. Los leggings son de Calzedonia, me los regaló mi madre (después de comprobar que la dependienta no tenía ni idea de lo que eran unos leggings para embarazada), mi hermana se quedó sin leggings y yo descubrí que son los más cómodos y bonitos que he tenido nunca! :)
Y mis Asics de leopardo, algún día me las quitaré, lo prometo.
David lleva una camiseta blanca de C&A, yo tengo una exactamente igual sólo que más pequeña.
BENEFICIOS DEL AGUA DE COCO
Instagram se ha convertido en una especie de cajón desastre en el que voy subiendo fotos sin orden ni concierto. Me encanta, pero reconozco que se queda corto para explicaciones. Si me seguís sabréis que después de entrenar tengo una rutina que no perdono, beber agua de coco (a cada loco le da por algo). Pero no lo hago sólo por una razón, desde luego no lo hago por lo que cuesta (uno de sus grandes inconvenientes).
Foto: Instagram
1. Evita la deshidratación. Fuente de cinco minerales importantes: potasio, magnesio, calcio, sodio y fósforo. Dicen que se puede añadir sal del Himalaya, si durante el entrenamiento has sudado mucho, pero no me atrevo a estropear su sabor.
2. El potasio regula los latidos del corazón y la función muscular. Los electrolitos facilitan el funcionamiento del sistema nervioso y la transmisión nerviosa. Como ya me levanto con taquicardia me viene muy bien.
3. Antienvejecimiento. Citoquininas tienen un efecto anti-envejecimiento en las células humanas.
4. Digestión. El agua de coco es un tónico digestivo. Ayuda a la absorción de alimentos y mejora la digestión a través de sus enzimas bioactivas.
5. Apoya la función inmune. Contiene ácido láurico que ayuda a combatir infecciones.
6. Beneficios para el tracto urinario. También por su alto contenido en potasio puede ayudar con los cálculos renales y es diurético.
7. Rica en vitaminas naturales, aminoácidos, enzimas, antioxidantes. El agua de coco contiene gran cantidad de vitaminas del complejo B, minerales y oligoelementos como el zinc, selenio, yodo y azufre. Es antioxidante y combate los radicales libres que causan muchas enfermedades incluido el cáncer.
8. Es baja en calorías. Esta parte es importante, puesto que en Murcia no podemos obtenerla directamente del coco. Es importante que dediquéis un rato a buscar alguna que no contenga azúcar añadido.
9. Alcaliniza el cuerpo. Con ella el PH de los líquidos corporales baja.
10. Mejora la circulación de la sangre. Fortalece el corazón, reduce los niveles de colesterol y previene la formación de coágulos de sangre. Reduciendo el riesgo de ataque al corazón y accidente cardiovascular.
Información y foto via lavidalucida.com
JUST EAT
Uno de los grandes placeres de la vida es comer.
Los que me seguís a través de Twitter e Instagram conocéis mi pasión por la buena comida. Normalmente hago compras pequeñas porque lo que más consumimos en casa son productos frescos, pero esto a veces se vuelve en mi contra, ya que si no tengo tiempo suficiente me puedo quedar sin nada en la nevera. No sé si recordaréis cuando os contaba hace no mucho, mi aversión a comer sola en un restaurante en el post: Eating Alone in Murcia.
Así que una situación de emergencia, es perfecta para probar una alternativa diferente, el restaurante en casa.
Y así es como entro en la página de Just Eat! Lo había visto en la tele, pero ha sido meter mi código postal y descubrir que sitios tan molones como La chulla Ibérica, o Al Rojo Vivo Urban Food tienen su lugar ahí.
Y lo mejor de lo mejor descubrir sitios que no conocías en tu propia ciudad sin salir de casa como La Gourmet (lo de vegetariana se lo dejo a otros), además con un montón de descuentos. ¡100% Recomendable!
¿Lo habéis probado? ¡Pues me encanta!
Photos by David Outeiral. Hamburguesa de Rúcula y Parmesano de La Gourmet.
* Colaboración con Just Eat.
FUENTES DEL MARQUES
Redefinamos el lujo una vez más: Dormir en el casco antiguo de Caravaca, desayunar un delicioso bizcocho de manzana casero (de ésos que llevan escrito “madre” en la denominación de origen). Dar un paseo en buena compañía rodeada de campos de amapolas (absolutamente maravilloso). Me faltaban exactamente 4 horas más de sueño para ser perfecto. No se puede tener todo.
Si alguien os dice que el lujo es caro, lo podéis negar rotundamente.
Camino a las Fuentes del Marqués en Caravaca de la Cruz.
Photos David Outeiral. TSHIRT ZARA OLD, PANTS NIKE.
Feliz día de la madre.
SPORTZONE
Si alguien me hubiese dicho hace unos meses que mis últimas adquisiciones en ropa iban a ser para hacer deporte me habría costado creerlo, pero así es.
Llevo 2 meses apuntada al gimnasio, y aunque soy absolutamente incapaz de memorizar una sola coreografía de zumba, y un completo desastre en GAP, estoy enganchada.
Y como buena adicta, dedico tiempo al atuendo y los materiales, no todo vale para dar saltos y ponerse cabeza abajo, aunque podría parecer que así es.
Si la postura no es cómoda, al menos que la ropa sí lo sea.
Sportzone es perfecto para hacerte con un buen equipamiento, porque al ser una tienda multimarca (Nike, Asics, Adidas, Reebok...) pues puedes salir con lo necesario para la puesta a punto. Por eso no dudé ni un segundo cuando se pusieron en contacto conmigo para colaborar, es ropa de buena calidad a buen precio.
¿Y qué es lo necesario para empezar?
Unas buenas mallas, que sequen rápido, que se adapten bien y lo más importante, ¡¡¡qué no se transparenten!!! Llevo puesta mi última adquisición Nike Leg-a-see Logo negro-voltio, me encantan. El interior es amarillo flúor y va cambiando de color cuando estiras.
Y unas buenas zapatillas, tengo un par de Nike, pero reconozco que las Asics Gel son tan cómodas que las llevo puestas casi a diario y no sólo para entrenar.
Y después de la equipación, hay que coger una rutina, dicen que se tardan 21 días en crear un hábito, así que intento ir al gimnasio cada mañana, pero cuando no tengo tiempo, salgo a correr, no hay excusa que valga.
Are you ready?
Photos by David Outeiral
PANTS here, SNEAKERS similar here
Llevo 2 meses apuntada al gimnasio, y aunque soy absolutamente incapaz de memorizar una sola coreografía de zumba, y un completo desastre en GAP, estoy enganchada.
Y como buena adicta, dedico tiempo al atuendo y los materiales, no todo vale para dar saltos y ponerse cabeza abajo, aunque podría parecer que así es.
Si la postura no es cómoda, al menos que la ropa sí lo sea.
Sportzone es perfecto para hacerte con un buen equipamiento, porque al ser una tienda multimarca (Nike, Asics, Adidas, Reebok...) pues puedes salir con lo necesario para la puesta a punto. Por eso no dudé ni un segundo cuando se pusieron en contacto conmigo para colaborar, es ropa de buena calidad a buen precio.
¿Y qué es lo necesario para empezar?
Unas buenas mallas, que sequen rápido, que se adapten bien y lo más importante, ¡¡¡qué no se transparenten!!! Llevo puesta mi última adquisición Nike Leg-a-see Logo negro-voltio, me encantan. El interior es amarillo flúor y va cambiando de color cuando estiras.
Y unas buenas zapatillas, tengo un par de Nike, pero reconozco que las Asics Gel son tan cómodas que las llevo puestas casi a diario y no sólo para entrenar.
Y después de la equipación, hay que coger una rutina, dicen que se tardan 21 días en crear un hábito, así que intento ir al gimnasio cada mañana, pero cuando no tengo tiempo, salgo a correr, no hay excusa que valga.
Are you ready?
Photos by David Outeiral
PANTS here, SNEAKERS similar here
El Recreo Murcia.
– Tú eres Tokio.
Me dice justo después de ajustarme la camiseta, con una sonrisa y mirando el contraste entre el cuello Peter Pan y mis botas de lentejuelas. (Otra ya habría gritado y salido corriendo).
Pero así es Raquel, un ángel, arte y talento por los cuatro costados. La adoro. Así que pasar una tarde con ella en El Recreo fue fantástico. Todavía huelo el Rooibos de la tetera.
En la página web y su página de Facebook encontraréis fotillos de la sesión, muchas de las prendas son las que han realizado las alumnas, muy guay todo. Y yo encantada de que me vistan, me pinten y me digan cosas bonitas. ¿Quién no?
No tengo ni idea de como hacer ese cuello... Tendré que ir a aprender porque quiero esa prenda en mi armario, y no dejar nunca de ser Tokio...
Photos by David Outeiral.
Me dice justo después de ajustarme la camiseta, con una sonrisa y mirando el contraste entre el cuello Peter Pan y mis botas de lentejuelas. (Otra ya habría gritado y salido corriendo).
Pero así es Raquel, un ángel, arte y talento por los cuatro costados. La adoro. Así que pasar una tarde con ella en El Recreo fue fantástico. Todavía huelo el Rooibos de la tetera.
En la página web y su página de Facebook encontraréis fotillos de la sesión, muchas de las prendas son las que han realizado las alumnas, muy guay todo. Y yo encantada de que me vistan, me pinten y me digan cosas bonitas. ¿Quién no?
No tengo ni idea de como hacer ese cuello... Tendré que ir a aprender porque quiero esa prenda en mi armario, y no dejar nunca de ser Tokio...
Photos by David Outeiral.
Eating Alone in Murcia
SOMOS ANIMALES GREGARIOS, NO CREO QUE A NADIE LE APASIONE LA IDEA DEL "MENÚ PARA UNO", POR MUY URBANITA QUE SEA...
Una de mis asignaturas pendientes siempre ha sido “comer sola en un restaurante”, sí, lo hago, pero no disfruto ni lo más mínimo, me agobia la idea de qué pedir, de ocupar una mesa de cuatro para mí sola, muchas veces termino pidiendo algo para llevar y acabo degustándolo (irremediablemente frío) en la habitación de un hotel, que también tiene su encanto, no digo que no.
Me viene a la cabeza el capítulo de Sexo en Nueva York en el que Carrie tiene "una cita con la ciudad" ( no me preguntéis porqué) y al entrar a un restaurante a comer y decir que va sola, es relegada a la barra compartiendo almuerzo con una viejecita puesta de litio. Y no es el único episodio que me viene a la cabeza, pero sí el más recurrente.
Leyendo el artículo Eating Alone in China que publicaban ayer en The New Yorker, me he dado cuenta que no soy la única. Si bien el ritual de ordenar la comida para uno, dispersándola por la mesa, y poder compartir en tiempo real el suculento menú en las red social de turno (léase Facebook o Instagram), pueda llegar a tener su encanto. Me sentiría ridícula compartiendo el almuerzo virtual o Mok-bang, con un desconocido comiendo en streaming en su canal de Youtube (un poco excesivo y de mal gusto), que cada cual haga lo que quiera.
Sea como fuere, somos animales gregarios, y no creo que a nadie le apasione la idea del "menú para uno” por muy urbanita que sea, (aunque es infinitamente mejor que el “menú para muchos completos desconocidos” o el “catering cuando se es organizadora de eventos”), viendo que el tema puede extenderse, y teniendo en cuenta que habréis visto la foto y con tanta letra habréis dejado ya de leer, éste será el primero de una serie de post que podríamos denominar: comidas incómodas.
Seguiré luchando contra la idea de comer sola, comiendo acompañada. Porque no hay nada que se disfrute más que un buen restaurante al que regresar, en compañía de amigos. O un pésimo restaurante al que nunca volver y poder criticar 5 o 6 años después, en compañía de amigos.
Photos by David. Tomadas en Tiquismiquis Burger de la calle Frenería. Un lugar, sin duda, para regresar de vez en cuando.
Pandora en AHORA Alvaro Olivares
– Te vas a arrepentir si no te la llevas...
Qué razón tenías Lucía. Me habría arrepentido cada día si no la hubiese cogido. Llevo la pulsera pegada a mi muñeca desde ese día. No me la quito ni un momento.
Como sabréis los que me seguís a través de mi página de Facebook el pasado mes de diciembre, asistí de invitada, coincidiendo con la Shopping Night al evento que organizaban en la joyería AHORA - Alvaro Olivares a una presentación de la nueva colección de Pandora (que tanto hemos visto anunciada en televisión).
Preciosa colección de pulseras y charms, que si bien estaban inspirados gran parte en motivos navideños, sirven para decorar cualquier muñeca en cualquier momento. También aprovechamos para ver la colección que había diseñado ALVARNO, y que era una verdadera maravilla. Soy muy fan de estos dos diseñadores desde que me enamoré de un vestido hecho para la colección de 2011 en rosa palo completamente cubierto de rosas. Soy pésima explicándome, tengo que hacer un post de inspiración y ponerlo...
Me voy por las ramas...
La verdad es que si tenéis pensado comprar alguna de estas joyas, que mejor que con las chicas de AHORA, siempre siempre siempre dan un trato exquisito. Gracias de verdad por todo. ¡Sois las mejores!
Photos by David.
Queda oficialmente inaugurado 2015.
Fanny Pack Crab
En el número uno de la lista de "esas cosas que me parecen útiles para trabajar”, pero preferiría tragar una tarántula viva a comprar, está La Riñonera.
Definitivamente no es para mí, pero después de mucho buscar, acabas encontrando cosas increíbles.
Rozando los límites del absurdo y la magia de la moda, se encuentra esta funny (digo) fanny pack, me imagino trabajando con este enorme cangrejo rodeando mi cintura y me hace tanta gracia que a puntito he estado de meterlo en el carrito. Luego he visto el precio y ya no le encontraba el chiste.
http://larissahadjio.com (Fanny Pack Crab 195£)
❤❤❤ Si Larissa quiere ponerla en el mercado español, puede mandarla a mi casa. La sacaría a pasear a diario.
MAKING OF, MAKING OF
Estaba deseando que llegase el frío y ahora, con las manos heladas mientras escribo esto añoro profundamente el calor pegajoso de agosto.
Será Russian Red que me da añoranza de cualquier modo. Seguramente hacía más calor del que estoy dispuesta a recordar.
Será este tiempo gris que me pone triste. Quizás todo sería diferente si comprase una estufa.
SUELA LOUBOUTIN
¿Os cuento un secreto? Aunque las uñas quedaron espectaculares con el efecto “suela Louboutin” he de decir que después de aquello tuve que cortarlas, no había manera de quitar el esmalte de la parte inferior de la uña.
Una mala elección como otra cualquiera, que repetiré seguramente cuando pasado un tiempo no recuerde el trabajazo que costó y vea en alguna fotillo lo maravillosas que quedaban. La vida esta llena de malas decisiones, disfrutemos de ellas.
Una mala elección como otra cualquiera, que repetiré seguramente cuando pasado un tiempo no recuerde el trabajazo que costó y vea en alguna fotillo lo maravillosas que quedaban. La vida esta llena de malas decisiones, disfrutemos de ellas.
VAQUEROS BOYFRIEND
Comentábamos hace un par de años más o menos con un compañero de trabajo, que conseguiríamos sacar el pijama a la calle y ponerlo de moda. Y he de reconocer que llevo tiempo sacando el pijama a pasear y cada vez pasa más desapercibido. Era de sentido común que ocurriera. Y quien dice pijama dice pantalón 2 tallas grandes que compré en las rebajas del pasado verano en Zara, por poco menos de 10€, y que con un cinturón (sin él imposible), se ha convertido en mi mejor boyfriend (con permiso de David) para esta temporada…
¿Reglas de vestimenta? No, nunca.
Photos by David
Nail Art here
INSPO HALLOWEEN
Me encanta Halloween, todos los años digo que decoraré mi casa con calabazas, crisantemos, brujas y hombres de paja… y todos los años se pasa la fecha y no he hecho nada.
Me gusta ver pelis de Tim Burton, comer crema de calabaza y castañas asadas, leer historias que ponen los pelos de punta, leer UNA HISTORIA en particular (ése va a ser mi regalo a los suscriptores esta semana). Ver Don Juan Tenorio o el que a mi entender es su descendiente directo o él mismo reencarnado en Julio Navarro en el Teatro Romea. Me dejo algo seguro.
Estos días estoy subiendo fotos de villanas y calaveras a Tumblr.
Os dejo un corto maravilloso de Disney, espectacular el baile que se marcan los esqueletos. Es magistral como fusiona la música con la imagen, una obra de arte.
Me gusta ver pelis de Tim Burton, comer crema de calabaza y castañas asadas, leer historias que ponen los pelos de punta, leer UNA HISTORIA en particular (ése va a ser mi regalo a los suscriptores esta semana). Ver Don Juan Tenorio o el que a mi entender es su descendiente directo o él mismo reencarnado en Julio Navarro en el Teatro Romea. Me dejo algo seguro.
Estos días estoy subiendo fotos de villanas y calaveras a Tumblr.
Os dejo un corto maravilloso de Disney, espectacular el baile que se marcan los esqueletos. Es magistral como fusiona la música con la imagen, una obra de arte.